올리브영 담터 포켓몬 콤부차 종류 가격 (내돈내산)(솔직후기) + 콤부차 다이어트 경험담

 

올리브영 담터 포켓몬 콤부차 개인평
: 접근성 좋은 올리브영에서 손쉽게 가성비 괜찮은 콤부차를 먹고 싶다면 추천
만족도 ⭐⭐⭐⭐
가성비 ⭐⭐⭐⭐
추천도 ⭐⭐⭐⭐
재구매 의사 ⭕

돈 버리지 않는 소비가 되길 바라는 마음으로 작성하는 내돈내산 솔직후기 😎✌🏻

 

 

글 순서

1. 포켓몬 콤부차 정보
2. 포켓몬 콤부차 종류 차이
3. 포켓몬 콤부차 레몬맛 솔직후기
4. 콤부차 다이어트 솔직 경험담

 

 

 

 

 

 

 

 포켓몬 콤부차 정보

• 판매처 - 올리브영
• 제품명 - 담터 포켓몬 콤부차
• 가격 - 19,500원 (할인가 13,800원)
• 1 박스당 10개 스틱포함
• 칼로리 180kcal / 1포(5g)당 18kcal
• 청량감있는 콤부차
• 네덜란드산 콤부차
• 비타민C 함유
• 19종 유산균 함유
• 프락토올리고당 230mg (1포기준)

 

 

 

 

 

 포켓몬 콤부차 종류 차이

•  맛 - 레몬 / 샤인머스켓 / 망고리치 / 자몽 맛으로 총 4가지가 있다
• 가격은 모두 같다
• 1포당 칼로리는 레몬, 샤인머스켓, 자몽이 18kcal로 같고 망고리치만 17kcal 이다
• 영양정보는 큰 차이가 없으나, 나트륨이 더 적은 것은 샤인머스켓과 망고리치, 탄수화물이 더 적은 것은 레몬맛, 비타민C 함량이 제일 많은 것은 레몬맛이며, 가장 적은것은 망고리치 맛이다

 

레몬맛 - 나트륨 200mg (10%), 탄수화물 3g (1%), 비타민C 66mg (66%)
샤인머스켓 - 나트륨 180mg (9%), 탄수화물 4g (1%), 비타민C 60mg (60%)
망고리치 - 나트륨 180mg (9%), 탄수화물 4g (1%), 비타민C 56mg (56%)
자몽 - 나트륨 200mg (10%), 탄수화물 4g (1%), 비타민C 59mg (59%)

 

 

 

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포켓몬 콤부차 레몬맛 솔직후기

 다이어트를 위해 산 올리브영 콤부차. 평소 티젠 콤부차를 먹어왔었는데 이번에 할인을 안하고 있길래 그 옆에 '담터 콤부차'로 구매하게 되었다. 보니까 가격도 같고 영양성분도 비슷, 성분도 괜찮고, 카페인 없고, 당류가 적은 것을 확인하고 선택하게 됐다. 

 

 

 

 

 

1박스당 10스틱 or 30스틱이 있는데, 내가 구매한건 10개 스틱 구성이다.

 가격은 정가 7,500원으로 티젠 콤부차와 같았고, 세일 시 할인가 또한 5천원대로 같은 가격이었다.

 

 

 

 

 

 영양성분을 보면 아래와 같다. 보면 전에 먹던 티젠 콤부차와 비슷한데 차이가 있다면 (레몬맛 기준) 티젠 콤부차가 나트륨이 더 적고, 담터에는 비타민C가 추가되어 있다는 것이 다르다.

 

 맛으로 비교하면 (동시에 비교해 먹어보질 않아서 정확하진 않지만) 청량한 탄산감은 둘 다 비슷하고, 맛은 아주 근소한 차이로 티젠 콤부차가 더 맛있었다.

 

 하지만 둘 다 큰 차이가 없기 때문에 만약 올리브영에서 콤부차를 또 사게된 다면 티젠과 담터 콤부차 중에 그냥 할인하고 있는 제품으로 사게 될 것 같다. 어쨋든 재구매의사는 확실히 있다는 것 😉

 

 다만 개인적으론 비타민C 영양제를 챙겨먹고 있어서 담터 콤부차의 비타민C 함유가 큰 메리트가 없었는데, 만약 안챙겨 드시는 분이 계시다면 기왕이면 비타민C가 들어있는 담터를 추천할 것 같다.

 

1포(5g)당 18kcal
- 나트륨 (200mg) 10%
- 탄수화물 (3g) 15
- 당류 (0g) 0%
- 지방 (0g) 0%
- 트랜스지방 (0g) 
- 포화지방 (0g) 0%
- 콜레스테롤 (0g) 0%
- 단백질 (0g) 0%
- 비타민C (66mg) 66%

 

 

 

 

 

콤부차 다이어트에 대하여 솔직후기 (경험담)

 요즘 주변을 보면 다이어트 때문에 콤부차를 마시는 사람이 많은 것 같다. 나 또한 콤부차를 처음 사게 됐을 때 현혹 됐던 부분이 저칼로리 식품이라는 것과 디톡스(독소제거), 소화기능 향상, 신진대사 촉진등의 도움을 준다는 부분이었는데 사실 3개월 넘게 직접 먹으면서 느껴지는 바로는 다이어트에 직접적인 효과는 전혀 없다는 것 이었다. 물론 그걸 바라고 먹는 사람이 많지는 않겠지만 어쨌든.. 딱히 콤부차의 장점, 효능이라는 부분들이 좀처럼 체감되기는 쉽지 않은 것 같다.
 다만 그럼에도 난 아직까지 콤부차를 계속 사먹고 있는데 그 이유는 확실히 '당 있는 음료와 탄산 섭취를 억제시켜준다는 장점' 때문이다. 콤부차 마시게 되면서 카페음료, 주스를 안먹게 됐고, 그러면서 식단조절이 되는 효과를 볼 수 있었다. 또한 생물로 배 채우는 건 힘들었는데 콤부차를 물에 타 먹으니 맛이 좋아 물을 많이 먹는 바람에 배가 부른 효과도 얻을 수 있었다. 
 결과적으로 식이조절, 식단조절을 하는데 도움을 주는 것으로 인한 다이어트 효과를 본 셈이다. 그래서 나 역시도 아직까지 다른 음료 대체품을 찾지 못해 콤부차를 마시고 있다. (이전에 보리차 같은 tea 종류도 시도했지만 콤부차가 맛있어서 음료, 탄산 대체품으로는 더 좋았음)
 anyway 콤부차도 많이 마시면 부작용이 있다고 하니 내 경우엔 하루에 물 500ml에 한포 타서 음료 땡길 때마다 나눠 먹으면서 다이어트를 계속해서 하고 있는 중이다. 그러니 혹시 다이어트를 위한 콤부차를 구매한다면 이 점들을 참고하고 구매하시길 바라고, 마지막으로 어떤 콤부차를 사든 당류와 카페인이 적은지 꼭 확인하시길 추천한다