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👩🏻‍⚕️ 질병 건강 치료

(수정중) 초보도 할수있는 쉽고 간단한 다이어트 BEST 운동모음

by 밝음이 2022. 1. 26.

 

 

 

1. 유산소 운동추천 - 땅끄부부 님의 칼소폭 순한맛

https://youtu.be/t70t-sklypk

초보용이라 가벼운 마음으로 시작했은데 노우.. 온몸에 땀나고 목에서 피맛이 나고야 끝났다 ㅋㅋㅋ

(초보용인데.. 내 몸뚱이 안녕한거니..? 😌 )

확실히 초보용이라 동작이 쉽고 간단한 것들로 반복되는 영상이다

따라하기 쉬워서 중간에 포기는 못하는데 쉴틈없이 반복되니까 살은 빠지는 아주.. 똑똑한 운동영상..ㅂㄷㅂㄷ ㅋㅋㅋ

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