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[인간관계 명언 추천] 법정스님 - 함부로 인연을 맺지마라 함부로 인연을 맺지마라 진정한 인연과 스쳐가는 인연은 구분해서 인연을 맺어야한다. 진정한 인연이라면 최선을 다해서 좋은 인연을 맺도록 노력하고 스쳐가는 인연이라면 무심코 지나쳐버려야 한다. 그것을 구분하지 못하고 만나는 모든 사람들과 헤프게 인연을 맺어놓으면 쓸만한 인연을 만나지 못하는 대신에 어설픈 인연만 만나게 되어 그들에 의해 삶이 침해되는 고통을 받아야 한다. 인연을 맺음에 너무 헤퍼서는 안된다. 옷깃을 한번 스친 사람들까지 인연을 맺으려고 하는것은 불필요한 소모적인 일이다. 수많은 사람들과 접촉하고 살아가고 있는 우리지만 인간적인 필요에서 접촉하며 살아가는 사람들은 주위에 몇몇 사람들에 불과하고, 그들만이라도 진실한 인연을 맺어 놓으면 좋은 삶을 마련하는데는 부족함이 없다. 진실은, 진실된 사람.. 2020. 1. 17.
[ 솔직리뷰 ] 비바 밸런스업 영양제 후기 (미백 화이트닝 톤업 효과봄) 비바 밸런스업 안녕하세용 오늘 포스팅할 제품은 비바 밸런스업 입니당 사실 바스트 업 목적 으로 구매했는데 아쉽게도... 그 효과는 없었고.. 왜인지 피부가 뽀얘지는 효과를 대신 얻었습니다! 띠용 0ㅇ0 ㅋㅋㅋ 이제 막 한 통 을 다 먹었는데 확실히 피부가 밝아졌어요 구체적으로 피부가 좋아보이고 환하게 조명을 킨 느낌 (?) 애초에 미백용으로 파는 영양제가 아닌데 왜그럴까.. 궁금한데 아마 들어있는 성분에 아마 이유가있겠죠..? 나도궁금.. 암튼 바스트업을 위해 먹었던 비바 밸런스업 먹고 화이트닝 효과만 보았다는 리얼 솔직후기였습니다 ! ㅋㅋㅋ 재구매의사는 없습당 모두모두 행복한 하루 되세요 :) ♥ 2020. 1. 10.
한국인 적정수면시간은? 몇시간 자야할까? (feat. 수면의 중요성) 성인의 적정수면시간은 얼마일까? 하루 수면시간이 7~8시간인 사람의 심혈괄질환 등 각종 질환에 의한 사망위험이 가장 낮다는 국내연구를 근거로 한국인의 적정 수면시간은 7~8 시간 으로 권고되고 있지만 '연구결과 5~7시간이 적정 수면시간이다.' '적정 수면시간은 유전요인에 따라 개인차가 있다' 라는 등 수면시간에 대한 의견은 아직 분분하다. 하지만 수면은 육체적 건강뿐 아니라 정신적 건강을 포함한 전반적 컨디션에 영향을 미치는 중요한 활동으로 개인별 적정수면시간을 아는 것은 매우 중요하다 우린 몇시간을 자야할까? 이 질문에 답은 곧 " 나는 몇시간을 자면 최상의 컨디션이 되는가? " 와 같다 사람마다 몇 시간 자야하는지는 개인마다 다르고 유전적 요인을 포함하여 우리들에겐 자신만의 적정 수면시간이 있다 그.. 2019. 12. 29.
집에 쟁여놓을 다이제 씬 ver 과자 (존맛과자 추천) 퇴근 후 당 떨어져 눈감고 고른 다이제 씬 ver. 입니다 씬 버젼 있는줄 몰랐네요 양이 좀 적어요 먹다보면 또 엄청 적은건 아닌데 전 많이 먹는편이라 부족했어요 그치만 칼로리 생각하여 통과! 뿅 귀여운 쪼꼬 동그라미입니다 3봉다리에 3개 들었어요 맛은 말할것도 없이 존맛탱구리 입니다 오리지널 다이제보다 더 손 가요 여기에 다이제 + 아이스크림(개인적으로 바닐라) or 다이제 + 커피(너무 달지 않은) 이렇게 먹으면 진짜 10000배 더 맛있어져요 다른조합에 다 잘 어울리는 과자입니다 + 다이제 오리지날이나 씬이나 찐한 초코 달달함 / 고소함 / 짭짤한 끝맛 + 감칠맛은 기본적 같은데 오리지널은 고소함을 포함해 맛이 더 강하긴 해요 그래도 씬 버전이 더 맘에 든 이유는! 일단 씬은 오리지날 텁텁함이 없고.. 2019. 12. 21.