인슐린저항성1 인슐린 저항성 혈당 낮추는 방법 5가지 인슐린 저항성에 대하여 인슐린 저항성이란 인슐린에 대한 우리 몸의 반응이 정상보다 감소되어 있는 경우를 말한다. 인슐린의 가장 중요한 역할은 혈액 속 포도당을 세포 속으로 넣어주는 것인데 인슐린 저항성이 커진 사람의 경우 같은 양의 인슐린이 분비되었을 때 일반 사람들보다 인슐린의 효과가 떨어지게 된다 인슐린 저항성이 커진 경우 후천적으로 생기는 제2형 당뇨병에 걸리게 되며, 혈당 조절 능력이 떨어져 고혈당이 발생하게 되고 그로 인해 각종 대사적인 문제 및 질병이 발생하게 된다 인슐린 저항 낮추는 방법 5가지 인슐린 저항성을 낮추는 것은 혈당관리를 정상으로 유지해 혈당을 낮추는 것과 같다고 생각하면 된다. 이 방법의 경우 일반적인 생활습관 교정에 해당되지만 혈당을 낮추는 행동이기 때문에 인슐린, 당뇨약과 .. 2023. 10. 9. 이전 1 다음
