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[죽기전에 꼭 해야할 것] 나의 버킷리스트 작성하기 천국에 들어가려면 두 가지 질문에 답해야 한다는군 " 하나는 인생에서 기쁨을 찾았는가? 다른 하나는 당신의 인생이 다른 사람들을 기쁘게 해주었는가 " - 영화 - 버킷리스트 죽기전에 해보고 싶은 리스트 My bucket-list 1] 강아지 입양하기 11] 부모님께 정성스럽게 차린 요리 대접하기 2] 사과파이 직접 만들기 12] 펜션에서 놀기 (with 가족끼리만) 3] 가족사진 찍기 13] 남매끼리 여행가기 4] 사랑하기(연애) 14] 엄마랑 해외여행가기 5] 고래랑 수영하기 15] 대형견들 속에 파묻혀 폭신폭신하게 잠들기 6] 소중한 사람들에게 꼭 주고싶은 선물과 편지주기 16] 첫눈에 반한 사람과 영화같은 키스하기 7] 전생체험 하기 17] 완벽한 하루 보내기 8] 법륜스님 즉문즉설 방청하기 18].. 2020. 3. 7.
[일상 솔직리뷰] 국순당 아이싱자몽/ 삼양 컵라면/ 샘표 백도 통조림 코로나로 지친마음, 혼술로 달래기 퇴근후 혼술 준비하러 마트로 총 총 총 반짝 인기있었던 국순당 아이싱 !! 전 한번도 못먹어봐서 오늘 한번 먹어보기로 했어요! 국순당 아이싱 자몽/ 자몽의 상큼한 신맛, 탄산의 청량감이 특징 알콜 4%, 유산균발효, 식이섬유 3,850mg 리뷰) 약간 달달 + 시큼한 막걸리 맛 자몽향은 좀 약한데 그래도 다 먹었어요 그래도 또 먹진 않을꺼 같아요! 룰루 다음은 안주 술먹을땐 꼭 과일이 끌려요 이상해 흐흐 샘표 백도 통조림/ 400g (2절), 황도싫어서 백도 원래 파인애플 통조림 먹는데 오늘은 왠지 복숭아 feel 이라 골랐어요 리뷰) 맛있어요! 신선하고 큼직큼직해요 역시 황도보다 백도가 더 맛있네요 종종 파인애플 대신 먹을까봐요! 조금 아쉬워서 만만한 라면코너로 총 총.. 2020. 3. 3.
근로자 휴가지원사업 베네피아 포인트 환급 받는법 #근로자휴가지원사업 #베네피아 #포인트환급받는방법 휴가지원사업 신청은 했는데 개인사정으로 전부 사용하지 못했을 때, 베네피아 포인트를 환급 받는 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다 :) 베네피아 포인트 환급받는법 1. '베네피아 휴가샵'에서 포인트를 확인한다 베네피아 휴가샵 로그인 | 근로자휴가지원 베네피아는 크롬, 엣지 브라우저에 최적화 되어 있습니다. vacation.benepia.co.kr 2. 마이페이지로 들어간다 3. 카테고리에 포인트로 들어간다 4. 환급계좌관리로 들어간다 5. 환급계좌를 등록한다 화면은 이미 환급계좌를 등록해 놓은 상태라 환급계좌변경 버튼이 나오지만, 아직 하지 않은경우 등록버튼이 나오니 클릭하여 진행한다 QnA Q. 기간 내에 등록을 못한경우 기간 내 환불계좌를 등록 못한 .. 2020. 2. 18.
[여드름없애는법/여드름약 복용후기] 로아큐탄/이소티논/니메겐연질캡슐 효과 부작용 솔직후기 [여드름없애는법/여드름약 복용후기] 로아큐탄/이소티논/니메겐연질캡슐 솔직리뷰 # 좁쌀여드름 가장 빠르게 없애는법 나는 여드름 치료약으로 피부과에서 니메겐 연질 캡슐 을 복용중이다 이 약의 성분은 이소트레티노인 으로 유명한 여드름 치료제인 로아큐탄/ 이소티논 등등 과 다 같은 성분으로 상품명만 다른 약이라고 생각하면 된다 # 여드름약 효과/ 로아큐탄 이소티논 니메겐 효과 부작용 솔직후기 경험상 화농성 여드름일땐 항생제 약 효과가 좋았고 좁쌀의 경우는 (피지조절제/ 로아큐탄) 이 약이 잘드는것 같다 ( 그렇다고 염증성 큰 여드름약에 이 약이 효과가 없다는 건 아니다! ) 나는 보통 얼굴에 여드름이 전체적으로 자잘자잘하게 올라왔을 때 하루 두번 , 아침에 한 알 저녁에 한 알 씩 복용해서 일주일이면 전체적으로.. 2020. 1. 29.
[인간관계 명언 추천] 법정스님 - 함부로 인연을 맺지마라 함부로 인연을 맺지마라 진정한 인연과 스쳐가는 인연은 구분해서 인연을 맺어야한다. 진정한 인연이라면 최선을 다해서 좋은 인연을 맺도록 노력하고 스쳐가는 인연이라면 무심코 지나쳐버려야 한다. 그것을 구분하지 못하고 만나는 모든 사람들과 헤프게 인연을 맺어놓으면 쓸만한 인연을 만나지 못하는 대신에 어설픈 인연만 만나게 되어 그들에 의해 삶이 침해되는 고통을 받아야 한다. 인연을 맺음에 너무 헤퍼서는 안된다. 옷깃을 한번 스친 사람들까지 인연을 맺으려고 하는것은 불필요한 소모적인 일이다. 수많은 사람들과 접촉하고 살아가고 있는 우리지만 인간적인 필요에서 접촉하며 살아가는 사람들은 주위에 몇몇 사람들에 불과하고, 그들만이라도 진실한 인연을 맺어 놓으면 좋은 삶을 마련하는데는 부족함이 없다. 진실은, 진실된 사람.. 2020. 1. 17.
[ 솔직리뷰 ] 비바 밸런스업 영양제 후기 (미백 화이트닝 톤업 효과봄) 비바 밸런스업 안녕하세용 오늘 포스팅할 제품은 비바 밸런스업 입니당 사실 바스트 업 목적 으로 구매했는데 아쉽게도... 그 효과는 없었고.. 왜인지 피부가 뽀얘지는 효과를 대신 얻었습니다! 띠용 0ㅇ0 ㅋㅋㅋ 이제 막 한 통 을 다 먹었는데 확실히 피부가 밝아졌어요 구체적으로 피부가 좋아보이고 환하게 조명을 킨 느낌 (?) 애초에 미백용으로 파는 영양제가 아닌데 왜그럴까.. 궁금한데 아마 들어있는 성분에 아마 이유가있겠죠..? 나도궁금.. 암튼 바스트업을 위해 먹었던 비바 밸런스업 먹고 화이트닝 효과만 보았다는 리얼 솔직후기였습니다 ! ㅋㅋㅋ 재구매의사는 없습당 모두모두 행복한 하루 되세요 :) ♥ 2020. 1. 10.
한국인 적정수면시간은? 몇시간 자야할까? (feat. 수면의 중요성) 성인의 적정수면시간은 얼마일까? 하루 수면시간이 7~8시간인 사람의 심혈괄질환 등 각종 질환에 의한 사망위험이 가장 낮다는 국내연구를 근거로 한국인의 적정 수면시간은 7~8 시간 으로 권고되고 있지만 '연구결과 5~7시간이 적정 수면시간이다.' '적정 수면시간은 유전요인에 따라 개인차가 있다' 라는 등 수면시간에 대한 의견은 아직 분분하다. 하지만 수면은 육체적 건강뿐 아니라 정신적 건강을 포함한 전반적 컨디션에 영향을 미치는 중요한 활동으로 개인별 적정수면시간을 아는 것은 매우 중요하다 우린 몇시간을 자야할까? 이 질문에 답은 곧 " 나는 몇시간을 자면 최상의 컨디션이 되는가? " 와 같다 사람마다 몇 시간 자야하는지는 개인마다 다르고 유전적 요인을 포함하여 우리들에겐 자신만의 적정 수면시간이 있다 그.. 2019. 12. 29.
집에 쟁여놓을 다이제 씬 ver 과자 (존맛과자 추천) 퇴근 후 당 떨어져 눈감고 고른 다이제 씬 ver. 입니다 씬 버젼 있는줄 몰랐네요 양이 좀 적어요 먹다보면 또 엄청 적은건 아닌데 전 많이 먹는편이라 부족했어요 그치만 칼로리 생각하여 통과! 뿅 귀여운 쪼꼬 동그라미입니다 3봉다리에 3개 들었어요 맛은 말할것도 없이 존맛탱구리 입니다 오리지널 다이제보다 더 손 가요 여기에 다이제 + 아이스크림(개인적으로 바닐라) or 다이제 + 커피(너무 달지 않은) 이렇게 먹으면 진짜 10000배 더 맛있어져요 다른조합에 다 잘 어울리는 과자입니다 + 다이제 오리지날이나 씬이나 찐한 초코 달달함 / 고소함 / 짭짤한 끝맛 + 감칠맛은 기본적 같은데 오리지널은 고소함을 포함해 맛이 더 강하긴 해요 그래도 씬 버전이 더 맘에 든 이유는! 일단 씬은 오리지날 텁텁함이 없고.. 2019. 12. 21.