전체 글445 심혈관 기본 의학용어 SVC 상대정맥 - superior vena cava, 우심방으로 향하는 정맥 jugular vein 목정맥/ 경정맥 - 얼굴과 머리의 정맥혈을 심장으로 보내는 정맥, 속목정맥과 바깥목정맥으로 나뉨 subclavian vein 쇄골하정맥 - 상지에 혈액을 모으는 액와정맥의 연속 2020. 5. 8. CVP (central venous pressure; 중심정맥압) CVP 측정목적 - 우심방 압력 측정, 상대정맥혈약량의 적절성 평가, 울혈성 심부전(congestive heart failure;심기능 저하) 초기진단 CVP 정상범위 - 5-10cmHO CVP 측정시 준비할 것 - 환자 포지션 supine position (앙와위) 으로 준비 - 준비물: NS 100ml, 수액세트, 3-way, 마노미터(없을시 ixtenstion tube, 3-way), 멸균장갑, 멸균포 2020. 5. 8. 라라스윗 바닐라빈 후기 (다이어트간식 추천/저칼로리 아이스크림) 라라스윗 바닐라빈 #가격 7천원대 #크기 작은보통 #260kcal #지방/설탕 적음 #담백한 바닐라맛 #불만/만족/대만족 #재구매의사 있음(다이어트 중) 오늘은 다이어트용 아이스크림인 '라라스윗 바닐라빈' 리뷰입니다 가격은 7천원대 양에 비하면 비싸고, 저칼로리 장점을 생각하면 살만한 가격 같아요 저는 세븐일레븐에서 샀어요 크기는 숟가락 2/3 정도로 보통크기 입니다 ( 아이스크림 '투게더' 크기가 큰 것으로 기준 했을때!) 다이어트용 인 만큼 중요한 칼로리 체크 260 kcal 식후에 반 정도 먹으면 나쁘지 않을 칼로리 같아요 자 그럼 개. 봉. 박. 두 ..!!!! 꽁꽁 얼어있는. 하얀 크림색 입니다 정말 꽁.꽁 얼었어요 그 이유는 다른 아이스크림보다 설탕과 지방이 적기 때문이래요 그래서 좀 기다렸습.. 2020. 4. 28. 상대가 욕을 해도 빙긋이 웃을 수 있는 여유 https://www.youtube.com/watch?v=OwAXHS3jCtw&list=PLGiaCgd9PatdsBZG8f-ksiOy5jIhjIHey :: 상대가 욕을해도 빙긋이 웃을 수 있는 여유 상대가 욕을 할 때 욕을 하지 않길 바라거나 비난하는 상대를 이해하지 못한다면 내 마음이 불편하고 긴장이 된다 그러나 상대가 나에게 욕을 해도 상대방의 입장은 다르구나 그 사람은 생각이 다르구나를 이해한다면 나를 욕하는 상대에게도 빙긋이 웃을 수 있다 상대가 욕을해도 내가 빙긋이 웃을 수 있는 여유를 가진다면 내 마음이 편해진다 ' 아, 저 사람은 자기만의 입장과 생각이 있구나, 그래서 저렇게 말하구나' 생각될 수 있다 욕하는 상대에게 내 마음에 화와 짜증이 일어난다면 '아, 내가 내 생각에 사로잡혔구나' '.. 2020. 4. 2. [나를 사랑하는 법/자존감 키우는법] 행복 리스트 만들기 스스로가 무엇을 좋아하는지 알아가는 것은 자신을 효율적으로 행복하게 만드는 방법이다 내가 무엇을 좋아하는지 어떤 것을 느낄 때 행복한지 알아낼 필요가 있다 - 김경일 교수 강연 중 - 행복 리스트는 나를 행복하게 하는 것을 적은 목록입니다 이 리스트를 채우면서 자신이 좋아하는 걸 찾고, 좋아하는 것을 하며, 즐거운 감정을 충분히 느껴 보세요 남들이 옆에서 뭐라하든 그냥 하는겁니다 당신은 당신 나름대로의 방식으로 살아야합니다 지금의 자신을 남들과 비교하지 마세요 그저 내가 좋아하고 즐거워 하는 것을 해보세요 그러다보면 어느새 나만의 기준이 성립되고 나만의 분위기/ 가치관/ 개성이 생길 겁니다 그리고 이것은 당신의 자존감의 가장 근본적인 뿌리 가 되어 줄 것입니다 >> 행복 리스트 만드는 법 / 활용법 첫째.. 2020. 3. 22. [죽기전에 꼭 해야할 것] 나의 버킷리스트 작성하기 천국에 들어가려면 두 가지 질문에 답해야 한다는군 " 하나는 인생에서 기쁨을 찾았는가? 다른 하나는 당신의 인생이 다른 사람들을 기쁘게 해주었는가 " - 영화 - 버킷리스트 죽기전에 해보고 싶은 리스트 My bucket-list 1] 강아지 입양하기 11] 부모님께 정성스럽게 차린 요리 대접하기 2] 사과파이 직접 만들기 12] 펜션에서 놀기 (with 가족끼리만) 3] 가족사진 찍기 13] 남매끼리 여행가기 4] 사랑하기(연애) 14] 엄마랑 해외여행가기 5] 고래랑 수영하기 15] 대형견들 속에 파묻혀 폭신폭신하게 잠들기 6] 소중한 사람들에게 꼭 주고싶은 선물과 편지주기 16] 첫눈에 반한 사람과 영화같은 키스하기 7] 전생체험 하기 17] 완벽한 하루 보내기 8] 법륜스님 즉문즉설 방청하기 18].. 2020. 3. 7. [일상 솔직리뷰] 국순당 아이싱자몽/ 삼양 컵라면/ 샘표 백도 통조림 코로나로 지친마음, 혼술로 달래기 퇴근후 혼술 준비하러 마트로 총 총 총 반짝 인기있었던 국순당 아이싱 !! 전 한번도 못먹어봐서 오늘 한번 먹어보기로 했어요! 국순당 아이싱 자몽/ 자몽의 상큼한 신맛, 탄산의 청량감이 특징 알콜 4%, 유산균발효, 식이섬유 3,850mg 리뷰) 약간 달달 + 시큼한 막걸리 맛 자몽향은 좀 약한데 그래도 다 먹었어요 그래도 또 먹진 않을꺼 같아요! 룰루 다음은 안주 술먹을땐 꼭 과일이 끌려요 이상해 흐흐 샘표 백도 통조림/ 400g (2절), 황도싫어서 백도 원래 파인애플 통조림 먹는데 오늘은 왠지 복숭아 feel 이라 골랐어요 리뷰) 맛있어요! 신선하고 큼직큼직해요 역시 황도보다 백도가 더 맛있네요 종종 파인애플 대신 먹을까봐요! 조금 아쉬워서 만만한 라면코너로 총 총.. 2020. 3. 3. 근로자 휴가지원사업 베네피아 포인트 환급 받는법 #근로자휴가지원사업 #베네피아 #포인트환급받는방법 휴가지원사업 신청은 했는데 개인사정으로 전부 사용하지 못했을 때, 베네피아 포인트를 환급 받는 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다 :) 베네피아 포인트 환급받는법 1. '베네피아 휴가샵'에서 포인트를 확인한다 베네피아 휴가샵 로그인 | 근로자휴가지원 베네피아는 크롬, 엣지 브라우저에 최적화 되어 있습니다. vacation.benepia.co.kr 2. 마이페이지로 들어간다 3. 카테고리에 포인트로 들어간다 4. 환급계좌관리로 들어간다 5. 환급계좌를 등록한다 화면은 이미 환급계좌를 등록해 놓은 상태라 환급계좌변경 버튼이 나오지만, 아직 하지 않은경우 등록버튼이 나오니 클릭하여 진행한다 QnA Q. 기간 내에 등록을 못한경우 기간 내 환불계좌를 등록 못한 .. 2020. 2. 18. 이전 1 ··· 52 53 54 55 56 다음
