📔 정보47 나중에 절대 후회안할 건강 인생꿀팁 나중에 절대 후회안할 건강 인생꿀팁 1. 가족력 파악하기 100% 는 아니지만 가족력 은근 절대 무시못한다 가족력/ 집안지병. 특히 직계가족이 가진 질병 만이라도 잘파악해서 미리 관리하기 이거진짜 나중에 후회안한다 1) 가족력 파악하기 2) 건강검진 할때 (검진대상이 아니어도) 가족력과 관련된 추가검진 받기 ex. 어머니가 유방암 ---> 유방초음파 받기 3) 가족력을 예방하기 위한 생활습관 가지기 ex. 집안 지병 = 당뇨 ---> 식습관 개선 + 규칙적인 운동하기 등등 2. 주기적으로 건강검진 받기 어떤 사람은 돈 아깝다 생각하는데 조기발견 할 수 있는 기회비용을 따지면 건강검진은 못해도 200%로 넘게 이득인 투자다. 절대 안아깝다 언젠가 큰 병이 걸릴 때를 대비해 우리가 매달 보험료 내는 것처럼 .. 2022. 7. 13. ✨배스킨라빈스 메뉴추천 BEST 존맛순위✨ (ft. 가격) 🍧 베스킨라빈스 가격 🍧 🍧 배스킨라빈스/ 베라 추천메뉴 🍧 ※※ 베라 입문자에게 추천하는 실패없는 배스킨라빈스 뇌피셜 BEST 존맛 추천 아이스크림 ※※ 💗 TOP 1 💗 밀크 초콜릿, 다크 초콜릿, 화이트 무스 세 가지 아이스크림에 달콤 바삭한 초코볼이 더해진 아이스크림 ✔ 이미 너무너무너무 유명하고 사랑받고 있는 베라의 인기셀러, '엄마는외계인'! ✔ 가장 호불호 없을 초코맛 아이스크림과 몰티져스맛 초코볼이 박혀있는게 특징이다 ✔ 배라 1위 인기메뉴 인만큼, 베라입문자에게 강.력.추.천 한다 💗 💗 TOP 2 💗 입안가득 즐거운 초콜릿, 아몬드로 더욱 달콤하게! ✔ 엄마는 외계인만큼 유명하고 인기있는 메뉴, '아몬드 봉봉'! ✔ 초코무스, 바닐라, 아몬드가 섞인 아이스크림으로 달콤하면서도 고소하고!.. 2022. 7. 8. 에너지캐시뷔 신청하는 방법(가입대상/가입방법/신청기간) 에너지캐시뷔 신청하는 방법 (가입대상/ 가입방법/ 신청기간) 신청기간 ✔ 2022년 7월 4일 ~ 8월 31일 ✔ 에너지 절감 활동기간 : 2022년 7월 ~ 12월까지 ✔ 7월 가입자는 7월분 부터, 8월 가입자는 8월분 부터 대상기간 ✔ 23년 2월 캐쉬백 지급예정 가입대상 ✔ 아파트 및 아파트 개별세대 ✔ 신규아파트 등으로 과거 전기사용량 자료가 없는 경우, 주택용 오피스텔의 경우 가입대상 제외 ✔ 타 한전소비자 행동변화프로그램과 중복참여 불가 가입방법 ✔ 한국전력 EN:TER 통해 가입 ✔ 신청자 : 아파트의 경우 관리사무소, 입주자대표회에서 신청 개별세대의 경우 세대주 또는 세대원이 신청 ** 자세한 가입방법은 아래를 참고하세요 👇🏻 에너지캐시뷔 신청하는 방법 ✔ 한전엔터 검색 >> [한전엔터 .. 2022. 7. 5. 실비 보험 청구시 필요한 서류 실비 보험 청구시 필요한 서류 실비보험청구하는 거 너무너무너무쉬움 병원진료보고 계산할때 "진료비세부내역서, 진료비영수증 주세요" 해서 서류받아놓고 실비 들어놓은 보험사 어플깔아서 실비청구 누르고 저 서류 2개 사진찍어서 제출하면 끝 +) 처방약 있을경우에는 약국에서 약타갈때 주는 약봉투를 보면 거기에 '약제비 영수증'이 있을거임 그거 사진찍어서 실비청구할때 같이 첨부하면됨 2022. 6. 29. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 12 다음
