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🥓 정신건강

화가 일어날 때, 내 뜻대로 안된다고 내가 짜증을 내는 것

by 밝음이 2022. 6. 14.

 

 

 

상대방은 자기 직분대로 그냥 할 뿐이지
날 화나게 하려는 것은 아니다

내가 내 식대로 듣고 내 식대로 안되니 짜증을 내는것이다

 

상대는 자기분대로 사는 것일 뿐 날 괴롭힐 의도가 없다

내가 나와 다르기 때문에, 내 맘대로 안되기 때문에 화가 나는것이다

 

상대를 보지말고 나 자신을 봐야한다

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