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[셀티아이 유산균] 셀티아이 골드 솔직후기 (내돈내산)(3개월후기) #재구매의사⭕ #쎌티아이 선택이유 #내가느낀 효과 #쎌티아이 장점과 단점 큰맘먹고 산 쎌티아이 유산균 구매썰 1. 유산균 먹게 된 이유 지난 몇 주간 지루성피부염, 접촉성피부염, 모낭염, 여드름 등의 피부질환 + 스트레스성 원형탈모 등을 겪고나니 몸의 면역력에 대한 관리가 절실하다는 걸 느낄 수 있었다 (👇🏻 눈물없이 보기힘든 내 지난날...) 여드름 모낭염 치료 성공 후기😌🤟🏻 (+처방약 관리 홈케어) 📑 글 순서 후기에 앞서 꼭 말해주고 싶은 것 착각하기 쉬운 여드름과 모낭염의 차이 일반적인 모낭염 약 연고 관리법 ⭐⬇여기서 부터 후기⬇⭐ 모낭염 치료 전 피부상태 모낭염 치료 첫 날~7 dengedenge.tistory.com 20대 여자 탈모치료 후기👩🏻‍🦲(4개월 경과사진) - 탈모약/탈모주사/탈.. 2023. 1. 6.
도브 센서티브바 종류 차이 약산성비누 추천 파는 곳 도브 뷰티바 종류 및 특징 도브 뷰티바 종류는 크게 4가지로 뷰티 크림 바 / 핑크 뷰티 바 / 센스티브 뷰티바 / 시어버터 뷰티 바로 나뉜다 국내 도브 뷰티바는 모두 독일산으로 판매되고 있으며, 중성비누이다 도부 비누 효능 및 특징을 간략하게 살펴보면 ◼ 뷰티 크림 바 - 촉촉함 ◼ 시어버터 뷰티바 - 시어버터 영양 ◼ 핑크 뷰티바 - 플로럴 향 ◼ 센스티브 뷰티바는 민감피부용으로 무향의 저자극이란 특징을 가지고 있다 도브 비누는 가격이 저렴하고 세안제로 좋아 많은 사람들이 사용하고 있는데 그 중에서도 특히 도브 센서티브는 여드름 피부, 아토피 피부, 탈모예방 등의 목적으로 사용하고 있는 사람들이 많다 도브 뷰티바 센서티브 종류 도브 센서티브 뷰티 바 종류는 미국산 vs 독인산으로 나뉜다 독일산은 se.. 2023. 1. 5.
내가 경험한 잘 하는 피부과 고르는 법 ※※제 개인적인 생각과 경험입니다※※ 1) '피부과 전문의'에게 진료보기 의외로 우리가 피부과라 알고 있는 병원을 보면 원장님께서 '피부과 전문의'가 아닌 경우가 많다. 만약 다른 쁘띠 시술이나 받고싶은 피부 시술이 정해진 경우라면 몰라도, 피부질환이 생겨 '진료'를 봐야하는 경우에는 개인적 경험에 근거하면 꼭 '피부과 전문의'에게 받길 추천한다 [전문의 확인하는 법] - 의사 약력에 '00과 전문의' 확인하기 - 병원간판에서 의원앞에 '진료과' 확인하기 예) 피부과전문의⭕ -> 홍길동 피부과 의원 예) 피부과전문의❌ -> 홍길동 의원 피부과 ㄴ'피부과'란 단어가 꼭 '의원보다 앞'에 나와야함 - 네이버 검색 '전문의' 카테고리로 확인하기 예) (지역이름)ㅇㅇ피부과 .. 2023. 1. 4.
여드름 모낭염 치료 성공 후기😌🤟🏻 (+처방약 관리 홈케어) 📑 글 순서 후기에 앞서 꼭 말해주고 싶은 것 착각하기 쉬운 여드름과 모낭염의 차이 일반적인 모낭염 약 연고 관리법 ⭐⬇여기서 부터 후기⬇⭐ 모낭염 치료 전 피부상태 모낭염 치료 첫 날~7일째 치료 후기 모낭염 치료 7일~14일째 치료 후기 모낭염 치료 14일~21일째 치료 후기 모낭염 치료 3주~한달째 치료 후기 느낀 점 후기에 앞서 꼭 말해주고 싶은 것 모낭염을 치료하기에 앞서 내가 모낭염이 맞는지부터 꼭 한번 확인해 보셨으면 좋겠어요. 모낭염/여드름/지루성피부염/접촉성피부염 등 증상이 헷갈리는 경우나 복합적으로 같이 생기는 경우가 있는데 이 때 진단이 정말 중요하기 때문에 내가 어떤 '피부질환'이지를 파악하는게 우선이에요 저의경우 '여드름'인 줄 알고 홈케어를 하다가 도저히 안되겠어서 병원을 가보니.. 2023. 1. 3.
😎👍🏻 재밌는 인기 보드 게임 종류 추천 7가지 상대의 생각을 추리하는 게임/ 딕싯 가격 - 30,000원대 🎲 난이도 쉬움ㅣ 3~6인용ㅣ약 30분 소요 🎲 상대의 이야기를 듣고 카드를 추리하는 게임 긴박함과 순발력의 재미/ 할리갈리 가격 - 14,000원대 🎲 난이도 쉬움ㅣ 4~7인용ㅣ10~15분 소요 🎲 한 종류의 과일이 5개가 되면 종을 치는 게임 총격전+심리전 마피아 게임/ 뱅 가격 - 16,000원대 🎲 난이도 보통ㅣ 4~7인용ㅣ20~30분 소요 🎲 역할에 맞춰 정체를 숨기고 싸워 살아남는 게임 영화 속 추억의 게임/ 쥬만지 가격 - 20,000원대 🎲 난이도 보통ㅣ 2~4인용ㅣ약 30분 소요 🎲 파멸의 카드가 차기 전 세상의 중심 '쥬만지'에 도착하여 탈출하는 게임 서바이벌 게임/ 오징어 게임 가격 - 38,000원대 🎲 난이도 보통ㅣ 3~.. 2023. 1. 2.
죽기 전에 꼭 읽어야 할『인생 책 추천』BEST 5 📖 독서를 이기는 건 없다 -워런 버핏- 죽기 전 꼭 읽어야 할『인생 책 추천』 책 소개 📖 1. 인생 마지막 계획을 세울 당신에게 추천하는 책 2. 삶의 지혜, 동기부여가 필요한 당신에게 추천하는 책 3. 자존감을 높이고 싶은 당신에게 추천하는 책 5. 불안과 걱정이 많은 당신에게 추천하는 책 4. 원하는 삶을 살고싶은 당신에게 추천하는 책 인생 마지막 계획을 세우고 싶은 당신에게 인생의 마지막 순간에서 " 어떻게 죽는가에 대한 책인 것처럼 보이기도 한다. 하지만 이 책은 어떻게 사는가에 대한 것이다" -『데이비드 쉴즈』'우리는 언젠가 죽는다' 작가 - 뉴욕 타임즈 평론가들이 선정한 2018년 올해의 책 인생의 마지막 죽음과 죽어감에 관한 실질적 조언이 담긴 책 삶의 지혜, 동기부여가 필요한 당신에게 니체.. 2023. 1. 2.
내돈내산 원주 위내시경 대장내시경 후기(+꿀팁) 🤢 요약 후기평 👀💬 사실 수면마취에 대한 걱정으로 잘하는 병원, 잘하는 의사를 찾으며 많은 고민 끝에 위 대장 내시경을 받게 되었는데 막상 하고나니 정말 잘 했단 생각이 들었고(숙제 해결한 느낌ㅋㅋ) 장 비우는 준비 빼곤 힘든 것 하나 없이 안전하고 빠르고 편안하게 내시경을 받게 되어 너무너무 만족스러웠다👍🏻👍🏻 다만 장준비 약 먹는게 곤횩이긴 한데.. 이것만 좀 어떻게.... 먹는 알약 '오라팡'(?) 같은걸로 바꿔주기만 한다면... 좋을 것 같다 ㅋㅋㅋ #위대장내시경후기 #원주위내시경대장내시경 #원주내시경병원추천 #원주수면위대장내시경 #하지만 충주사람임 목 차 위 대장 내시경 접수 및 예약 대장 내시경 약 타기 + 수납하기 내시경 검사 전, 장 비우기 수면 위 대장 내시경 받기 내시경 결과 듣기 위 대.. 2022. 12. 31.
대장내시경 검사 전 식사/ 물/ 금식시간/ 약 먹는 법/ 검사 후 식사 대장내시경 전 식사 물 금식시간 ✅ 대장내시경 검사 3일전 부터 조절해야 하는 음식 피할음식 - 잡곡밥, 검은쌀, 현미밥, 깨죽, 김치류 나물류, 해조류(미역, 김, 다시마), 콩나물, 고춧가루 씨 있는 과일(수박, 참외, 딸기, 포도, 키위 등) 고추씨, 옥수수, 견과류(땅콩, 잣, 호두) 먹어도 되는 음식 - 흰쌀밥, 흰죽만 가능 계란류, 두부류, 국물류, 빵 종류, 생선류, 맑은 음료류(맑은 쥬스, 녹차, 이온음료 등) 사과, 배, 바나나, 감자, 무, 닭고기 ▼ 장 준비로 많이 먹었던 삶은 두부 ✅ 검사 1일 전 식사방법 아침/점심 - 흰밥, 계란, 두부, 국물류, 감자, 닭고기, 카스테라, 우유 등 저녁 - 흰죽 (오후5시) 반찬없이 간장만 검사당일 - 금식 ▼ 검사 전날 점심에 먹은 카스테라+.. 2022. 12. 25.

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