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꼭 봐야할 인생강연 BEST 5 💎 사랑이 오래가는 비밀 ✔ 윤홍균 저자, 정신건강의학과 전문의 ✔ 성숙한 사랑을 하기위해 꼭 들어야 할 강연 https://youtu.be/3CN9DdATYk0 ✍🏻 [필기내용] - 방어기제를 감당할수있는 사람을 사랑해라. 나와 상대의 방어기제를 체크 해야 한다 - "나도 괜찮은 사람이지만 너도 괜찮은사람이야" 하며 대등한 관계에서 서로를 존중하는 것에서 부터 시작 되어야 한다 - 나부터 먼저 성숙한 방어기제를 먼저 갖춰야 한다 방법1) 세련되게 표현하기 ex. "내가 원하는 건 ~ 야" 💎 진정한 성공이란? ✔ 워런버핏, 투자의 대가 ✔인생에서 가장 중요한 가치가 무엇인지 알게해준 강연 https://youtu.be/0pWladDlunE ✍🏻 [필기내용] - 우리의 가장 큰 자산은 자기 자신이다. 스.. 2022. 1. 22.
🏃🏻‍♀️ 아침 운동루틴 ㅣ 비대칭교정 + 목/어깨 운동 + 유산소 운동 🏃🏻‍♀️ 아침 운동루틴 ㅣ 비대칭교정 + 목/어깨 운동 + 유산소 운동 💪🏻 비대칭 교정운동 ( 스트레칭 ) --------------------------------------------------------- 효과 본!! 집에서 안면 비대칭 교정 + 골반교정 하는 운동추천 (★강추★★) 안면비대칭/ 골반교정 운동 추천!!!!!!!!!!!! TOP 1. 소미핏 의 골반교정 체형교정 영상 소미핏의 골반교정/ 체형교정 은 1 , 2 탄으로 나뉘는 2 개 영상인데 지금까지 따라했던 영상들 중에 만족 dengedenge.tistory.com https://youtu.be/zwls1D_OU7M 💪🏻 목 어깨 운동 ( 스트레칭 ) ---------------------------------------------.. 2022. 1. 17.
✨경인일주 2022년 사주정리✨+ [임인년 경금일간 전체운세] http://pf.kakao.com/_mpPxfb 오늘 뭐할래? "매일 기념일이면 좋겠어!" 일상을 즐겁게 만드는 리스트!! 당신의 오늘이 행복하길 바랍니다 :) pf.kakao.com [뉴스/일상/음식추천/존잼영상/영화소개 등 재밌는걸로 가득채운 채널입니다!] 지루한 일상을 재밌는 소식들로! 가득채우고 싶은분들은 카톡채널 구독/친추 꾸욱~ 😘💕 경인일주 2022년 사주정리 + [임인년 경금일간 전체운세] https://youtu.be/c0mMaFg1mpA 🧙‍♀️ 사주 유튜브채널 [현대사주학] 의 올해 영상입니다! 사주 유튭중에 이분 영상이 제일 자세하고 꼼꼼해서 자주챙겨보는데! 내용이많은 만큼 말이빠르세요...흡ㅠㅠㅋㅋㅋ 저와같은 경금일간! 경인일주분들은 밑에 요약내용과 같이보시면서 더 쉽게 들리실꺼.. 2022. 1. 13.
✨[올리브영 추천템+솔직후기] 여드름/ 트러블 피부 다모여ㅓ어~~!! 추천템 /여드름 피부가 사용한 제품후기 # 클렌징 제품 닥터지 약산성 레드 블레미쉬 클리어 수딩 폼 유튜버 디렉터파이가 성분 인정하고 레오제이가 찰떡홍보해서 믿고 산 제품임 약산성 + 여드름피부 (진정) 폼으로 거품이 잘나고 부드러워 세안감이 좋은게 특장점임 하지만 트러블 진정효과는 글쎄..? 그저 어딘가에서 나 모르게 도와줬을꺼라고 믿음 추천▶ 여드름피부인데 약산성 폼 필요한 사람 비추▶ 효과 못 느끼는 평범템 싫은 사람 재구매▶ 만족은 하는데 재구매의사는 없음 피지오겔 데일리 모이스쳐 테라피 클렌징 젤 성분 좋고, 사용감 좋고, 만족감 높은 내피셜 약산성 폼 중에 Top of Top 제품임 저자극/ 약산성/ 보습감이 장점이고 너무나도 순하기 때문에 트러블 피부 중에도 특히 예민 보스들에게 완전 강추함.. 2022. 1. 9.
[솔직후기] 가성비 좋은 인바디 체중계 추천: 앳플리 T9 스마트 인바디 체성분 체중계 가성비 좋은 인바디 체중계 추천/ 앳플리 T9 스마트 인바디 체성분 체중계 다이소에서 샀던 체중계가 고장나고 (안녕...마넌쫘리..) 새로 구매하게 된 [앳플리T9 스마트 인바디 체성분 체중계] 기존 사용했던 일반 체중계와 달리 처음으로 인바디 측정이 가능한 체중계를 골랐는데! 다른 고가의 제품들도 많았지만 처음으로 인바디 체중계를 구매하는 거라 우선 저렴한 갓성비템인 이 제품을 선택하게 되었다 가격은 앳플리 공식사이트에서 50%할인된 29,900원으로 결제했다! 배송비는 2500원 이지만 2만원이상 시 무료여서 => 결론은 '무료배송!' 이었고 신규회원 할인 등 여러 이벤트들이 많아 할인혜택을 많이 받을수 있다 배송은 오후 4시 이전에 주문결제 완료하면 당일출고를 해줘서 배송도 빨랐고 리뷰/ 후기들이 .. 2022. 1. 9.
내가 쓰는 카드혜택 - 카카오뱅크 프렌즈 체크카드 장점/ 캐시백/ 혜택정리 내가 느끼는 '프렌즈 카드 최대 장점' 2개 1번. 실적이 상관없는 적립 및 캐시백 ★ 전원실적, 지급한도 제한없이 국내외 가맹점 이용금액의 0.2%, 주말/공휴일은 0.2%가 추가로 적립 (일부 제외 항목도 있긴 하지만 솔직히 기본혜택받는 30만원 이하실적일 때가 자주 있기 때문에 (많이 쓰는데 왜지..?) 그럴 때 이거라도 받으면 기분이 매우좋다) 기본 캐시백 : 국내/해외 가맹점에서 기본 0.2% 캐시백 추가 캐시백 : 주말/공휴일에는 추가 0.2% 캐시백 2번. 귀여운 카카오 캐릭터 이미지 ★ 솔직히 지금은 디자인에 큰 의미를 두진 않지만 (이제는 혜택이중요ㅋㅋㅋ) 카뱅 체크카드가 처음 나왔을땐 정말인지 신세계였음. 아니 체크카드가 너무귀여운거아닌가? 라고 생각하는 순간 이미 내손에 들려있었던 기.. 2022. 1. 9.
[한국장학재단/ 학자금대출] 정기 채무자신고 하는 법 (★꼭 해야함★) 취업후 학자금 대출자/ 매 년 12월: 정기 채무자 신고 하는법 취업 후 상환 학자금 대출자 중 아직 모든 금액을 상환 하지 못한 사람은 매 년 12월에 1 번 반드시 채무자 신고를 해야함 신고대상/ 취업후 상환 학자금 대출 잔액 보유자 (로 문자를 받은사람-> 한국장학재단에서 문자 옴) 신고기간/ 2021.12.01~ 2021.12.31 (24시간, 주말 및 공휴일 포함) 신고내용/ 본인(및 배우자)의 주소, 최신연락처, 직장정보 신고 및 대출 원리금 잔액 확인 신고방법/ PC 및 앱을 통해 회원 로그인 후 전자신고 1. PC 를 통해 신고하는 법 1) 한국장학재단 사이트 접속 ▶ 2021년 정기 채무자 신고 클릭 ▶ 로그인 하기 https://www.kosaf.go.kr/ko/main.do Intro.. 2021. 12. 27.
[인생꿀팁] 풍수지리 꿀팁모음 ★★ [인생꿀팁] 풍수지리 꿀팁모음 ★★ 1. 식칼은 칼꽂이에 꽂아놓기 식칼을 아무렇게나 놓게되면 돈도 안모이고 가족들이 자주다칠 수 있기 때문에 칼은 수납하는 공간을 만들어 놓아야 흉한기운을 길하게 바꿀수 있다 2. 인물화나 추상화, 음침한 그림은 피해라 사람 그림이나 작품이라 해도 음침하고 우울해 보이는 그림은 안좋다 대신에 풍경화나 과일이나 꽃그림, 물고기 그림을 놓는게 좋은데 특히 꽃 그림의 경우 어느방향에 걸어도 행운의 힘을 부르기 때문에 추천한다 또한 가족사진 역시 풍수로 볼때 가장 좋고 현관에서 바라보이게 걸어두면 더 좋은 기운이 난다 +) 해뜨는 그림은 성장의 의미가 있어 좋지만, 석양그림은 지는 기운이 있어서 비추 3. 다른사람이 쓰던 것을 가져오면 그 사람의 기운이 옮겨온다 다른사람이 .. 2021. 12. 1.

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